GymBeam Mandle Raw 500 g

Kód: 17402
249 Kč
Skladem (1 ks)

Mandle jsou neuvěřitelným zdrojem minerálů, jako jsou mangan, draslík, vápník, železo, hořčík, zinek a selen. Obsahují také vitamíny B-komplexu, jako riboflavin, niacin, thiamin, kyselina pantotenová a vitamín B-6. 

Detailní informace

Detailní popis produktu

RAW mandle sú oriešky plné zdravých tukov, vitamínov a minerálov

Mandle jsou nejstarší ořechy, které pocházejí ze Středního východu. Jsou plodem stromu (mandloň obecná) a ukrývají se ve tvrdé slupce (skořepině), podobně jako vlašské ořechy, ale tvar jejich skořápky je podlouhlý, nikoliv kulatý. Mandle obsahují ze všech ořechů nejvyšší podíl cenných živin. Jejich pravidelnou konzumací dokážete předejít cukrovce druhého typu, ale i obezitě. Zároveň jsou také prevencí před kardiovaskulárními nemocemi.

 mandle raw

 

Mandlové ořechy jsou bohaté na mono-nenasycené mastné kyseliny, jako je kyselina olejová, a palmitoolejové kyseliny, které pomáhají snižovat LDL nebo ,,špatný cholesterol", a zvyšují HDL nebo ,,dobrý cholesterol" v lidském těle. Mandle obsahují vitamíny B-komplexu, jako jsou riboflavin, niacin, thiamin, kyselina pantotenová, vitamín B-6 a foláty, které působí jako enzymy během metabolismu buněčného substrátu uvnitř lidského těla.

Jde o bezlepkové potraviny, proto jsou oblíbenou složkou stravy pro lidi, kteří trpí celiakií.

 

mandle raw

 

Mandle a jejich výhody

  • raw nesolené mandle
  • jsou skvělým zdrojem vitamínů a minerálů
  • podporují trávení
  • podporují funkci mozku a soustředěnost
  • zasytí na delší dobu
  • jsou prevencí před cukrovkou
  • jsou prevencí kardiovaskulárních onemocnění
  • normalizují hladinu cukru v krvi
  • odstraňují z těla špatný tuk - čistí cévy od cholesterolu
  • zklidňují nervový systém - uvolňují ho od působení stresu

 

Tabulka nutričních hodnot

Nutriční hodnoty 100 g
Energetická hodnota 2407,4 kJ / 575 kcal
Bílkoviny 21 g
Sacharidy 22 g
 z toho cukry 3,9 g
Vláknina 12 g
Tuky 49 g
 z toho nasycené tuky 3,7 g
Minerály 100 g
Železo 4,2 mg
Vápník 230 mg
Hořčík 260 mg
Fosfor 465 mg
Draslík 699 mg
Sodík 27,5 mg
Zinek 3,4 mg
Selen 3,1 ug
Měď 1 mg
Mangan 3,5 mg
Omega 6 kyseliny 12000 mg
Lutein 1 ug
Vitamíny 100 g
Vitamín A 9 IU
Vitamín B1 0,1 mg
Vitamín B2 0,7 mg
Vitamín B3 4 mg
Kyselina listová 27,5 ug
Kyselina pantotenová 0,2 mg
Vitamín E 26 mg
Betakaroten 6 ug

Grafický návrh vytvořil a na Shoptet implementoval Tomáš Hlad & Shoptetak.cz.