Best Nutrition 100% Creatine Monohydrate 1000 g
Kód: 285/1KGDetailní popis produktu
- Nejprodávanější práškový Kreatin Monohydrát v dóze na slovenském trhu !!!
- Nejlepší poměr ceny a kvality (dostanete nejvíce účinné látky za danou cenu)
- Je mikronizovaný, čili nepráší a nechutná jako písek
- Obsahuje až 100 dávek v 500 g balení
- Obsahuje až 200 dávek v 1000 g balení
Jak funguje kreatin:
- Kreatin-monohydrát poskytuje molekuly kreatinu pro udržení energie zabudováním molekuly fosfokreatinu v pracujících svalech. Tento proces je nezbytný pro tvorbu ATP ve svalech během intenzivního tréninku.
- Je možné ho užívat se sacharidovými i bílkovinnými nápoji s nízkým obsahem tuku. Je důležité, aby se po jeho užití podpořila tvorba inzulínu doplněním sacharidového nápoje!
Dlouhodobý přísun kreatinu zvyšuje následující faktory:
- maximální silový výkon 5 - 15%
- maximální průměrný výkon 5 - 15%
- sprintové cvičení (rychlá síla) 1 - 5%
- opakované série 5 - 15%
výhody:
- Rychlý nárůst síly a svalové hmoty!
- Anabolický a anti-katabolický efekt!
- Zvýšená proteosyntéza!
- Zvětšování objemu buněk!
- Ochrana mozku a podpora psychiky!
- Zlepšení výkonnosti!
Dávkování
- Dávkování: Konzumujte po tréninku a před jídlem v kombinaci s jednoduchými sacharidy
- plnící fáze (1. týden): 1 dávka (1 lyžička- 5 g) kreatinu na každých 15 kg tělesné hmotnosti
- udržovací fáze: 1 dávka (1 lyžička- 5 g) kreatinu na každých 30 kg tělesné hmotnosti.
Tabulka nutričních hodnot
balení: | 500 g | 1 000 g |
---|---|---|
100 dávek | 200 dávek |
Nutriční hodnoty: | na 1 dávku (5 g) |
---|---|
kreatin monohydrát | 5 000 mg |
Složení
100% Creatine Monohydrate.
Upozornění
Nevhodný pro děti a mládež do 14 let, těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Neslouží jako náhrada pestré stravy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Skladujte v suchu při teplotě do 25 ° C, chraňte před přímým slunečním zářením a mrazem. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Potravina určená pro zvláštní výživu.