1 + 1 Zdarma: Creatine Monohydrate od Best Nutrition
Kód: 20563Detailní popis produktu
- Nejprodávanější práškový Kreatin Monohydrát na slovenském trhu !!!
- Nejlepší poměr ceny a kvality (dostanete nejvíce účinné látky za danou cenu)
- Je mikronizovaný, čili nepráší a nechutná jako písek
- Obsahuje až 100 celodenních 10 g dávek v akciovém 500 g balení
- Obsahuje až 200 celodenních 10 g dávek v akciovém 1000 g balení
Jak funguje kreatin:
- Kreatin-monohydrát poskytuje molekuly kreatinu pro udržení energie zabudováním molekuly fosfokreatinu v pracujících svalech. Tento proces je nezbytný pro tvorbu ATP ve svalech během intenzivního tréninku.
- Je možné ho užívat se sacharidovými i bílkovinnými nápoji s nízkým obsahem tuku. Je důležité, aby se po jeho užití podpořila tvorba inzulínu doplněním sacharidového nápoje!
Dlouhodobý přísun kreatinu zvyšuje následující faktory:
- maximální silový výkon 5 - 15%
- maximální průměrný výkon 5 - 15%
- sprintové cvičení (rychlá síla) 1 - 5%
- opakované série 5 - 15%
výhody:
- Rychlý nárůst síly a svalové hmoty!
- Anabolický a anti-katabolický efekt!
- Zvýšená proteosyntéza!
- Zvětšování objemu buněk!
- Ochrana mozku a podpora psychiky!
- Zlepšení výkonnosti!
Dávkování
- Smíchejte 1 odměrku (5g) přípravku s 500 ml vašeho oblíbeného nápoje.
- Plnící fáze: během prvního týdne užívejte 20g denně (4-krát po 5 g), dvě dávky před a dvě po tréninku.
- Udržovací fáze: po 1. týdnu užívejte 10g denně (5g před a 5g po tréninku).
Tabulka nutričních hodnot
1 g Creatine Monohydrate od Best Nutrition obsahuje 1g kvalitního kreatinu monohydrátu.Upozornění
Nevhodný pro děti a mládež do 14 let, těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Neslouží jako náhrada pestré stravy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Skladujte v suchu při teplotě do 25 ° C, chraňte před přímým slunečním zářením a mrazem. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Potravina určená pro zvláštní výživu.