1 + 1 Zdarma: Creatine Monohydrate Creapure od Best Nutrition

• Jedná se o 100% německý kreatin monohydrát Creapure®
• Nejprodávanější práškový Kreatin Monohydrát Creapure® na slovenském trhu !!!
• Zaručená čistota a kvalita
• Nejlepší poměr ceny a kvality (dostanete nejvíce účinné látky za danou cenu)
• Je mikronizovaný, čili nepráší a nechutná jako písek
• Obsahuje až 100 celodenních 10 g dávek v akciovém 500 g balení

Jak funguje kreatin:

• Kreatin-monohydrát poskytuje molekuly kreatinu pro udržení energie zabudováním molekuly fosfokreatinu v pracujících svalech. Tento proces je nezbytný pro tvorbu ATP ve svalech během intenzivního tréninku.
• Je možné ho užívat se sacharidovými i bílkovinnými nápoji s nízkým obsahem tuku. Je důležité, aby se po jeho užití podpořila tvorba inzulínu doplněním sacharidového nápoje!

Dlouhodobý přísun kreatinu zvyšuje následující faktory:

1. maximální silový výkon 5-15%
2. maximální průměrný výkon 5-15%
3. sprintové cvičení (rychlá síla) 1-5%
4. opakované série 5- 15%

výhody:

1. Rychlý nárůst síly a svalové hmoty!
2. Anabolický a anti-katabolický efekt!
3. Zvýšená proteosyntéza!
4. Zvětšování objemu buněk!
5. Ochrana mozku a podpora psychiky!
6. Zlepšení výkonnosti!

Dávkování

• Smíchejte 1 odměrku (5 g) přípravku s 500 ml vašeho oblíbeného nápoje.
• Plnící fáze: během prvního týdne užívejte 20 g denně (4krát po 5 g), dvě dávky před a dvě po tréninku.
• Udržovací fáze: po 1. týdnu užívejte 10 g denně (5 g před a 5 g po tréninku).

Tabulka nutričních hodnot

Složení

1 g Creatine Monohydrate Creapure od Best Nutrition obsahuje 1g kvalitního německého kreatinu monohydrátu.

Upozornění

Nevhodný pro děti a mládež do 14 let, těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Neslouží jako náhrada pestré stravy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Skladujte v suchu při teplotě do 25 ° C, chraňte před přímým slunečním zářením a mrazem. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Potravina určená pro zvláštní výživu.